Язык в трубочку и белье в морозилке: необычные способы преодолеть жару

На улице становится все жарче, синоптики снижение температуры воздуха не обещают, а Украинцы пытаются всеми средствами обеспечить себе комфорт

 Более чили, язык в трубочку и белье в морозилке: необычные способы преодолеть жару
Если много воды, легкую одежду, охлаждения льдом и мороженое не помогают, существуют альтернативные методы, как пережить жару и хорошо себя чувствовать. Мы смогли подобрать несколько необычных средств.

1. Горячий душ и чай
Забудьте о прохладный и даже теплый душ! Становитесь под такую ​​горячую воду, какую только сможете выдержать. Тогда после 50-60-градусной воды 30-40 градусов воздух — просто благодать. Приняв горячий душ, температура воздуха в квартире уже не будет казаться такой невыносимой. Секрет горячего чая (но только зеленого) в том, что он имеет элементы, которые снижают температуру тела и активируются именно тогда, когда чай горячий. Черный чай здесь не поможет.

2. Сила мысли
Не нужно тратить деньги на кондиционеры. Просто посмотрите на картинку с изображением зимы. Этот способ связан с психологией. Ученые утверждают, что своими мыслями и силой воли можно добиться облегчения симптомов, связанных с жарой. Помочь в этом может просмотр картинок и фильмов с зимними сюжетами течение некоторого времени.

3. Язык в трубочку
Дыхательные упражнения — пранаяму СИТАЛ нужно выполнять 3-5 раз в день. Кроме охлаждения организма, эта пранаяма прекрасно очищает кровь. СИТАЛ — «прохладный» — дыхание, которое охлаждает. Для выполнения нужно составить язык трубочкой. Вдыхаемый воздух через эту трубочку, потом язык забираем и выдыхаем носом. Индусы уверяют: именно таким образом сильно охлаждает организм.

4.Чим острее — тем лучше
Малайцы верят, что с жарой им помогает бороться очень острая пища. Чем острее блюдо, тем сильнее потеешь, тем скорее охолоджуешся. Поэтому больше перца и острых приправ!

5. Постельное белье в морозилке
В жару бывает просто невозможно уснуть. Чтобы почувствовать прохладу и комфорт, освободите морозилку от замороженных продуктов — и поставьте туда свою постельное белье. Несколько часов «замораживание» позволит вам заснуть, чувствуя свежесть и комфорт. Повторяйте каждый вечер.

6. Кондиционер собственными руками
Если вы не счастливый обладатель кондиционер крым, а денег купить пока не собрали, существуют простые способы снизить температуру воздуха в помещении. Возьмите несколько пластиковых бутылок с водой и поставьте в морозилку. Затем замороженную воду в бутылках поставьте перед вентилятором. На несколько часов вам обеспечен прохладный приятный поток воздуха, который снизит температуру в помещении на 2-3 градуса.

7. Мокрые уши
Эффективный способ сразу почувствовать прохладу — смочить за ушами холодной водой. Или просто потереть влажной салфеткой. Результат замечательный. К тому же это дешево.

8. Закарпатский метод: бегите!
К воде, в горы, в тень — не важно, главное: спастись от палящего солнца. В эти выходные синоптики обещают на Закарпатье 36-38 градусов, в горах — на несколько градусов ниже. Многие земляков выезжают в горные районы к прохладным потоков и водопадов. В лесу, в тени да еще и с палочкой водой — не лучший способ переждать жару. У бассейнов, озер, на берегах рек — не протолкнуться. Здесь можно не только охладиться, но и загореть. Главное — в меру. Бодрствуйте